近期電視上，陸前李克例增年輕民眾或是總理臟病年輕藝人猝死的新聞反覆播出，所有人都很好奇，強心原本常發生於中老年的逝醫心臟疾病，為何有年輕化的曝惡趨向。根據國健署從健保住院資料分析發現，習讓心臟2009～2013年之間，年輕70歲以上急性心肌梗塞發生率下降，病比但40～49歲男性卻多3成、陸前李克例增女性則增加13.9%。總理臟病而這群人又往往是強心社會與家庭的主力，一旦倒下後果堪慮。逝醫

年輕男性比女性罹患心臟病　比例多了五倍

敏盛綜合醫院心臟內科陳念中醫師表示，曝惡一般來說男女罹患心臟疾病的習讓心臟風險是4：3，但若是年輕發生於年輕族群，男生罹患心臟疾病的比例比女性高出了五倍之多。通常容易發生於年輕人的心臟疾病，多為冠狀動脈的的疾病，主要是三高、抽菸、肥胖、過勞或是遺傳所導致冠狀動脈硬化所造成，而冠狀動脈的硬化則會增加發生心肌梗塞的機率。

民眾可以藉由改善生活習慣來預防冠狀動脈的病變，像是每周三次固定運動30分鐘，或是少吃高膽固醇、海鮮、反式脂肪來調整飲食習慣，藉此降低心臟血管的負擔，減少心臟疾病的發生機率。

抽菸是造成年輕心臟病的頭號殺手

這些年輕族群發生心臟病最大的危險因子，陳念中醫師說明，就是抽菸的習慣。陳念中醫師分享自己的臨床經驗，有位40歲的男性病患因為急性心肌梗塞而住院，經過瞭解才發現原來該名男病患從年輕時每天抽5包菸，相當於醒的時候每五分鐘就抽一根菸。因為長期接觸尼古丁和焦油，讓他的冠狀動脈比正常歲數的健康男性，更加的狹窄且脆弱。還好發生心肌梗塞後在黃金時間內送達奇美醫院，經過心臟內科醫師治療取栓並且放置支架後，病患健康出院。

陳念中醫師說，很多人出院後就開始繼續回到原本的生活，繼續抽菸，但如果不戒掉抽菸這個壞習慣，等待著的有可能就是下一次的心肌梗塞。只有接受治療，並聽醫生的指示戒菸，才有可能讓下次發生心肌梗塞的風險降至最低。

醫療進步　生活習慣也要進步

隨著醫療科技的進步，許多能檢測出心臟疾病的技術，像是心電圖、心肌血流灌注檢查、心臟超音波等，都能提前檢查出心臟的問題。但最大的問題還是出在人身上，千萬不能以為心臟疾病只會發生於中老年人，仗著年紀輕而小看了不良生活習慣帶來的危險，否則下次心臟疾病找上的就會是你。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·「常吃6類食物」顯著降低心臟病、中風機率！專家認證 其中4種最好每天吃
·多數心肌梗塞第一症狀非心臟痛！　醫警告「這些部位痛」超過15分鐘危險了

(责任编辑：知识)